Denna vecka gästas Mattias Ribbing Podcast av fridykaren och bergsklättraren Annelie Pompe. I ett ovanligt rättframt samtal berättar hon om extrema prestationer, om vikten av närvaro och om tillfällen hon stått öga mot öga med döden. Annelie ger också lyssnaren sina bästa tips och råd.
Podcasten kommer ut varje vecka på Youtube och ITunes. Varannan vecka levererar Mattias egna korta och kärnfulla avsnitt med praktiska verktyg för att underlätta lyssnarens vardag. Varannan vecka kommer en gäst till studion för ett längre samtal.
Se avsnittet filmat på Youtube här
Innehåll:
03:08 Alla barn är äventyrare
04:45 Fridykning är til 80-90% mentalt
08:15 Hur du ökar syretillförseln till hjärnan
09:57 Förbättra din hälsa genom andning
14:37 Instagram-kontot gav Bonnier-kontrakt
18:02 3:e svenskan på Mount Everest
19:33 Att livnära sig på äventyr
21:32 Ju lyckligare du är, desto djupare kan du dyka
27:34 Med livet i andras händer
29:00 Inne i dödszonen där hjärna och kropp bryts ned
31:34 Annelies 3 bästa råd till lyssnaren
#ribbingpod
podcast@mattiasribbing.se