Categories
Här guidar minnesmästaren dig genom en kraftfull övning där du direkt lär dig hela 24 länder längs Afrikas västkust med den så kallade ryska docktekniken.
Genom att bara följa instruktionerna i avsnittet nedan kan ALLA uppleva den häftiga känslan av hur det är att ha ett riktigt superminne. Och roligt blir det, att i denna mentala utmaning att hänga med i svängarna hela vägen in i mål.
Därefter kan du själv träna vidare och använda ryska docktekniken till andra ämnen som just Du vill lära dig. Det kommer att bli lättare och lättare för varje gång du försöker. Nedan finns en bild du kan använda för att testa dig själv efteråt.
Innehåll:
00:50 Tips för bättre visualisering
02:59 Att kunna utantill är inte det viktiga
04:02 Övningen startar
09:40 Land tio, Sierra Leone, och vidare
15:28 Land tjugo, São Tomé och Príncipe, och vidare
18:30 Repetition från början
21:07 Enkel repetitionsutmaning som inte tar extra tid
Producent är Pontus Ströbaek.
#ribbingpod
Mattias online-utbildning Mind Academy
I ett laddat videopod-samtal med Hannes Sjöblad diskuteras ny kontroversiell teknik som redan idag förbättrar människors liv och på sikt helt kommer att förändra vad det innebär att vara människa. Ett gäng praktiska tips om hur du förbättrar din hälsa och dina prestationer blir det dessutom.
Hannes och Mattias är tillsammans medarrangörer till den internationella topp-konferensen Biohackers Summit i Stockholm 19/5. I avsnittet nedan samtalar de om vad biohacking är och presenterar samtidigt denna unika upplevelse-konferens som har temat: Better living through science, technology and nature. Talare är bl a Alexander Bard, Aron Flam, Martina Johansson, Chris Dancy, My Westerdahl, Ryan Munsey och Jonas Bergqvist. Mer info: http://biohackersummit.com/stockholm-2017/ Koden SUCCEED ger 10% rabatt.
Innehåll:
03:44 Kan ny teknik förbättra människan?
05:59 Hannes inopererade chip och den nya hälsorevolutionen
14:33 Olika områden inom den breda biohacking-rörelsen
18:07 Pannbandet som gör meditation accepterat på arbetsplatsen
19:23 Att koppla ihop människor med elektroder
21:39 Faror med hemma-kit för genmanipulation etc
25:05 tDCS - att stimulera hjärnan med svag elektrisk ström
27:43 Transhumanism och nästa steg i evolutionen
31:19 Stenålderskost och biohackers breakfast
33:37 Att ta forskar-approachen ut i civilsamhället
34:50 Lita inte på gubbar i skägg (trams-outtake)
36:00 Biohacker Summit i Stockholm 19:e maj
38:55 Upgraded Dinner, 6 rätter med prisbelönt vildmats-kock
#ribbingpod
Här förklaras en kul teknik att lära din barn multiplikationstabellen på rekordtid. Övningen kommer från boken Fatta matte, där författarna Mattias Ribbing och Per Sundin har tagit fram en ny och rolig metod för att lära både dig själv och dina barn matematik. Hela vägen från grundläggande räkneregler upp till avancerad gymnasiematte.
Innehåll:
00:17 Enkel visualiseringsövning för att greppa sinus och kosinus
03:01 Från knappt godkänd i matte till framstående forskare
05:43 Vem har nytta av en ny metod för att lära sig matte?
08:29 Ett plus ett blir INTE två
09:42 Gå från nybörjare till att rätta Einsteins formel E=mc2
10:47 Ny teknik för att snabbt lära in multiplikationstabellen
Producent för podcasten: Pontus Ströbaek
Se avsnittet filmat på Youtube
#ribbingpod
Se video-reportaget från Los Angeles där Mattias och producent Pontus Ströbaek testar galna biohacks. Vi provar bl a att injicera tillskott, simulera flygdrömmar och utforskar gränsen mellan njutning och smärta.
https://www.youtube.com/watch?v=zUOSRi_QDOI
Avsnittet är inspelat på Bulletproof Biohacking Conference som i höstas samlade 3000 deltagare under tre dagar. Som siste föreläsare innan avslutningen intog Mattias Ribbing den största scenen för ett minnesvärt framträdande.
I ljudpodden av detta avsnitt pratar Mattias om det nya hjärnträningsprogrammet NeuroMiner (använd kod: Bulletproof) och listar sina dagliga nootropics.
#ribbingpod
I det första av två underhållande reportage från Bulletproof Biohacking Conference, har vi smakprovning av fettvatten, pratar cannabisolja, gör tarmbakterie-analys, tittar på hemmarobotar, skämmer ut oss i en utomkroppslig upplevelse och dricker ofantliga mängder kaffe med smör och kokosolja.
Konferensen gick av stapeln i höstas i Los Angeles och samlade 3000 deltagare under tre dagar. Bland föreläsarna fanns experter inom en rad områden för optimering av människans fysiska och mentala prestationer. Som sista föreläsare innan avslutningen intog Mattias Ribbing den största scenen för ett minnesvärt framträdande.
OBS! Reportaget kan endast ses på Youtube här:
https://www.youtube.com/watch?v=jOD55Xrpqi0
Ljudversionen av detta avsnitt innehåller istället en unik genomgång av den mycket ovanliga och effektiva träningsformen Hatha Yoga-simning.
#ribbingpod
Med sina unika och udda metoder har regissören och skådespelaren Pontus Ströbaek tagit föreläsningsbranschen med storm. Som den osynliga handen bakom flera av landets bästa föreläsare gör han upp med vår traditionella syn på retorik.
Oavsett om du jobbar med kommunikation eller bara vill få fram ditt budskap till dina vänner, ger Pontus här en ovanlig vinkel på hur du når hela vägen fram.
Apropå telefonsamtalet som kommer mitt i intervjun, har Pontus för tredje gången precis blivit pappa till en liten son.
Innehåll:
04:08 Kopplingen mellan nakenhet att briljera på scen
08:29 Egot och att stilla den inre rösten
11:30 Hur du slutar skämmas för dina känslor
13:37 Skillnaden mellan klassisk retorik och att bli mer av sig själv
16:35 Vi behöver skavet
19:48 Kritik av den klassiska inspirationsföreläsaren
22:49 Polera ytan för att få fram ditt budskap
25:49 Återge andras budskap kontra att ha ett eget
28:51 Vikten av exakta formuleringar
32:40 Pontus 3 bästa råd till lyssnaren
36:47 Tramsigaste avslutningen hittills
#ribbingpod