Mattias Lundberg är psykolog, forskare och författare. Han skräder inte med orden när han sågar budskapet om att positivt tänkande skulle vara det bästa. Både självhjälpskulturen och föreläsarbranschen får sig en känga när Lundberg gästar säsongsfinalen av Mattias Ribbing Podcast/Video-pod där han visar hur pessimisten minst lika väl kan nå framgång och lycka.
Innehåll:
02:34 Om att ta kritik
04:21 Den lyckliga pessimisten
05:22 Skillnaden mellan förväntan och förhoppning
07:13 Vikten av förberedelse
08:52 Den långvariga optimisttrenden
12:50 Konsekvenser för våra barn
17:20 Hur uppnår man lycka?
20:15 Om pengar och lycka
21:43 Mår vi sämre nuförtiden?
23:54 Så laddar en pessimist
27:14 Att vara nöjd, mål eller förberedelse
30:04 Dr Lundbergs 3 bästa råd till lyssnaren
Podcasten sampubliceras av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Lundbergs debattartikel: "Vuxna! Ni lurar era barn. Lägg av!"
#ribbingpod
Här får du det optimala hjärnträningsverktyget för nybörjaren. Du lär dig att hålla 10 viktiga saker i huvudet, utan ansträngning eller osäkerhet. Resultatet i vardagen ser du direkt och folk i din omgivning kommer att imponeras. Det här är det näst sista avsnittet för säsongen i Mattias Ribbing Podcast/Video-pod som ges ut varje vecka.
Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Innehåll:
01:33 ÖVNING: "Ribbings cykel"
06:39 Ett alfabet för att "skriva" direkt i hjärnan
08:30 TEST: Hur många klarade du?
10:40 Så använder du verktyget i vardagen
11:50 Utmaning till lyssnaren!
#ribbingpod
Mona Riabacke forskar om beslutsfattande och är författare till den hyllade boken Beslutspyramiden. Som gäst i Mattias Ribbing Podcast/Youtube-kanal levererar hon handfasta tips och råd om hur du kan fatta bättre beslut i din vardag och berättar om vetenskapen bakom beslutsfattande.
Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Innehåll:
02:12 Övertro på ny teknologi, beslut tas av människor
03:12 Att forska om beslutsfattande
05:25 Vi lider av informationsövervikt
07:41 Strategi för att ta bättre beslut
11:07 Dina 2 500-10 000 dagliga beslut
13:14 5 steg som styr besluten
15:46 Vi styrs av alternativ
18:18 Manligt och kvinnligt beslutsfattande?
20:21 "Genvägen" till ökad förmåga och bättre beslut
21:38 Grupper fattar sämre beslut
22:57 Snabba beslut som leder till handling + checklista
24:40 Monas 3 bästa råd till tittaren
#ribbingpod
I veckans kärnfulla avsnitt av Mattias Ribbing Podcast/Video-pod får du lära dig om principen som styr över dina tankar och känslor utan att du är medveten om det. Du får också ett värdefullt tips om hur kan få fram tankar som du inte kommer på för stunden.
Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Innehåll:
01:00 Principen som styr över dina tankar
02:26 "Vad hette den där skådespelaren nu igen?"
04:32 Så kan du hämta upp förlorade minnen
#ribbingpod