Fler nya verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här bl a hur du skräddarsyr din teknikanvändning till att stödja dina långsiktiga mål och värderingar.
Innehållsförteckning:
03:20 Alla funktioner i samma device, är det alltid bäst?
05:06 Exempel på specialiserade devicer som förbättrar vår vardag
12:30 Hur du plats- och tidsdesignar din teknikanvänding
15:59 Likheten med hur vi designar vår matkonsumtion
19:26 Det ultimata e-postverktyget förklarat
23:25 Nyckeln till att bemästra ny teknik
27:39 Fler exempel på appar som stöttar dina långsiktiga mål
31:25 Hur individer är olika känsliga och behöver designa därefter
Se avsnittet på Youtube: https://youtu.be/92y2lVq8mNk
Mattias hemsida: https://www.mattiasribbing.se
#skärmsmart #ribbingpod
Se video-reportaget från Los Angeles där Mattias och producent Pontus Ströbaek testar galna biohacks. Vi provar bl a att injicera tillskott, simulera flygdrömmar och utforskar gränsen mellan njutning och smärta.
https://www.youtube.com/watch?v=zUOSRi_QDOI
Avsnittet är inspelat på Bulletproof Biohacking Conference som i höstas samlade 3000 deltagare under tre dagar. Som siste föreläsare innan avslutningen intog Mattias Ribbing den största scenen för ett minnesvärt framträdande.
I ljudpodden av detta avsnitt pratar Mattias om det nya hjärnträningsprogrammet NeuroMiner (använd kod: Bulletproof) och listar sina dagliga nootropics.
#ribbingpod