I veckans kärnfulla avsnitt av Mattias Ribbing Podcast/Video-pod får du lära dig om principen som styr över dina tankar och känslor utan att du är medveten om det. Du får också ett värdefullt tips om hur kan få fram tankar som du inte kommer på för stunden.
Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Innehåll:
01:00 Principen som styr över dina tankar
02:26 "Vad hette den där skådespelaren nu igen?"
04:32 Så kan du hämta upp förlorade minnen
#ribbingpod
I veckans avsnitt av Mattias Ribbing Podcast och Youtube-kanal får du lära dig en teknik för hur du ska förstå snabbare och minnas bättre när du läser eller lyssnar på något. Detta gör lärandet aktivt och du blir effektivare och mer inspirerad, till skillnad från att passivt bara läsa samma sak gång på gång och hoppas på att förståelsen ska komma.
Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Innehåll:
02:33 Se det du läser som en film
04:25 Att minnas är att "titta efter"
04:44 Återge med dina egna ord
05:20 Definitionen av lyckat lärande
06:15 Bildledtrådar fungerar som magneter
09:08 Inför en lektion, föreläsning eller möte
#ribbingpod
Att snabbt kunna ta in och minnas många nya namn och ansikten är inte bara smidigt utan förbättrar din kommunikation med nya människor radikalt.
I veckans avsnitt guidas du genom en övning där du lär dig de bästa verktygen direkt. Övningen lägger också grunden till en effektivare hjärna i allmänhet där du även förbättrar din kreativitet, koncentrationsförmåga, snabbhet i tanken, minne och mycket mer.
Innehåll:
02:50 De tre bästa hjärnträningsövningarna att börja med
03:11 Övning för de 20 vanligaste tilltalsnamnen
07:52 Hur du förbättrar din visualiseringsförmåga
10:25 Testa dig själv!
12:30 Blooper
13:30 Så tränar du vidare effektivast möjligt
15:00 Lär dig minnas ansikten
Producent: Pontus Ströbaek
#ribbingpod
www.mattiasribbing.se
podcast@mattiasribbing.se
Den här veckans avsnitt riktar sig till alla som är intresserade av kunskap och lärande. Teorier om särskilda lärstilar har länge cirkulerat i skolans värld och har för många blivit en förmodad sanning. Mattias hävdar att dessa inte fungerar i praktiken.
Innehåll:
01:40 Så lagras kunskap i hjärnan
02:12 Det är omöjligt att lära sig EN sak
03:14 Hjärnans 5 sätt att spara ny information
04:12 Att "rabbla" är meningslöst och ineffektivt
06:32 Så lär du dig nya saker snabbt
07:30 Alla människor tänker i bilder
08:46 Hur du gör för att förstå
11:01 Lärstilar sågas i vetenskapliga studier
13:46 De bästa hjärnorna i världen gör på samma sätt
16:19 Kan man som blind från födseln tänka i bilder?
Mattias Ribbing Podcast filmad på Youtube
#ribbingpod
podcast@mattiasribbing.se
Första avsnittet av Mattias Ribbing Podcast handlar om hur du använder ditt fokus för att få mer energi till att orka långa arbetsdagar. Detta samtidigt som du blir mer koncentrerad och kan prestera med bättre kvalité. Avsnittets övning ger snabbt tydliga resultat och tränar även upp koncentrationsförmågan på sikt.
Innehåll:
02:20 Informationsregnet
03:42 Din värdefulla "tratt"
04:15 Att ofta flytta fokus gör oss trötta
05:02 Hur du gör för att bli piggare
06:26 Den viktigaste meningen
07:40 Extremfokus inom minnessport
09:45 Det första steget mot en effektivare hjärna
10:10 Vem bestämmer över din tratt?
Feedback uppskattas
#ribbingpod
podcast@mattiasribbing.se