Info

Mattias Ribbing Podcast

Mattias Ribbing är trefaldig svensk mästare i minne, utbildare och författare. Podden handlar om hjärnan, utveckling, lärande, nya idéer, kunskap, hjärnträning, självoptimering m.m. Egna avsnitt varvas med inbjudna gäster. Alla avsnitt filmas professionellt och ligger även på Youtube. Producent är Pontus Ströbaek.
RSS Feed
Mattias Ribbing Podcast
2019
September
April
March
January


2018
November
October


2017
June
March
January


2016
December
November


2015
December
November
October
September
August
June
May
April


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Oct 18, 2015

Micael Dahlén är ekonomiprofessorn och författaren som tar självexperimenterandet till oanade höjder. I Mattias Ribbing Podcast/Videopod ger han annorlunda tips och berättar om vilka människor som blir lyckligarehur man sover mindre för att bli piggare och vad det viktigaste är för att bilda en nya vana.

Innehåll:

01:31 Att leva i framtiden

04:58 De som blir lyckligare - streamness

09:40 Micaels prestationsnyckel

12:09 Extremträning för vila och ta bättre beslut

18:32 Sova mindre och bli piggare?

24:51 Få 40 nya vanor på 40 veckor

29:48 Det viktigaste för nya vanor

33:16 Att leva på egen planet

35:21 Gästartist i livet

37:50 Micaels 3 bästa råd

Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek. 

​Se avsnittet på Youtube​

#ribbingpod

​Micael Dahléns hemsida​

Mattias Ribbings hemsida

0 Comments
Adding comments is not available at this time.